広トレ-ブログ

広島トレーニングセンター&プロショップの気になる出来事、情報、トレーニング論、管理人日記、監督のぼやき(-_-メ)(笑)・・・などを随時更新いたします。
データを・・・!
昨日、今年初めての強化練習が終了いたしました。

一言で言わせて頂くと"疲れました” 笑

前にも言った通りに、私も選手同様にセルフの担ぎでのラウンド。
それも1、5ラウンドですから、やっぱ疲れましたね・・・

でも、筋肉的にはまったく問題なし・・・だったんですが
この日は気温が上昇したので
多分、まだ暑さに身体が慣れていなかったために

多少、疲れを感じたんだと思いました・・

で、選手達の方はというと
まずまずの感じだったんじゃあないですかね。

今から大きな試合が目白押しになってくるので
精一杯頑張って貰いたいんですが、

ラウンド終了後のミーティングで
選手達にこんな質問をしてみたんですよね。
「昨年の中国アマでの日本アマ出場権のカットラインは?」って・・・

答えられたのは9名中3名・・・

これはね、選手の目標の一つに必ず日本アマ出場って・・
いや、もっと目標が高い子はマッチに残って
ベスト●とか考えていると思う・・・
(もちろん、優勝もね)

だったら、日本アマに出るためには
どの位のスコアをマークしないといけないとか・・
自分の平均ストロークが●●だから、

もっとここをレベルアップしないといけないとかを
具体的に考えないといけないと思いませんか?

でも、これを知らなかったら
ただゴルフをやっているだけ、ただ練習をしているだけって
効果的な練習や対策って無いんじゃあないかと思ってしまいますよね。

実際、知っていた3名のうち
2名は日本アマに出ているわけだから
やっぱ、頭に入っている子は"強い”ってこと。

なぜ?日本の野球は強いのか?って思うと
多分、相手国のデータ収集能力が一番勝っているからだと思う。

(なんで?自分は練習しているのに上手くなれないのか?)って
思っている子の原因はここだと思っています。

勿論、これはどんな分野でも
仕事でも他のスポーツでも同じことだと思います。

もっとゴルフを知って、様々な情報に興味を持って
最終的にはそのことが誰よりも好きでないとね!

好きだから研究もするし、本も読むし
ネットでも検索するんですからね。

まずは具体的に目標を決めてから
それに対する様々なデータや記録を頭に入れるって
これもまた"情熱”の一つだと思いますね!

ぜひとも、9名が日本アマに出れるように
頑張って貰いたいね!
(いや、この間落選した高校生も意地を見せて貰いたいです)

たかが日本アマ、でもされど日本アマ・・笑












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再始動!
昨日から、またヘッドスピード60m/sへの挑戦が始まった。

昨年暮れに59m/sを記録し、更新は時間の問題だと(-_-;)思って
いたんですが

さすがに50前になると((+_+))1・2月の寒さに身体がこわばり
思ったほどの記録が出なかった為に

暫く測定を休止して、基礎トレーニングに明け暮れていました(;_:)

でも、思いっきり振ってみるのは
久しぶりなので、どうなんだろう?って思っていた通り
記録も55.9m/sに留まってしまいましたが、
昨日はまた極端に寒かったので・・仕方ないかな(+_+)

でも、気温が上がり
身体が慣れてきたら
目標を超えるんじゃあないか?と感じています<`ヘ´>

60超えを達成したら
今度はスピン量をいかに少なくして
効率のよい飛距離を出すにはどう打てばいいのか?を
考えてみたいと思っています!

課題は山積みで尽きませんが
生きている限りは目標を持って、自分の可能性に挑戦してみたいですね!

60m/sを超えたら
みっちりと取り組んでいたオリジナルトレーニングも
Facebookページにて公開予定ですので、

楽しみにしておいて下さい<(_ _)>

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雨降って地固まる?
今日は、朝起きた時から外は真っ暗だったですね(+_+)

広島は9時半過ぎから“雨”
最近の天気予報は本当に当ります・・・

そういえばね、前に今年に入り日曜日の度のゴルフで
雨が降らないって言ったんですけど
まだ、それは続いているんですよね(^O^)

でも、この間
今年初めて、雨中のラウンドを経験させて頂きました(笑)

まあ、キャディバッグをカートに積んでのラウンドなので
さほど気にはならなかったんですが
もし、これがセルフで担いでいたら・・・と考えると
相当大変だと感じましたよ(-_-;)

この土曜日から
国体の強化練習が始まります。

勿論、選手達はセルフの担ぎ。

で、監督は・・って言うと
“セルフで担ぎ”(笑)

勿論、コースによっては大人はキャディを付けて下さいとか
カートでお願いしますっていうこともあるかと思うんですが、
(昨年まではそれも実際にあった)

基本、今年からは“担ぎのセルフ”

俺っちは勿論、それなりに鍛えているからいいが
コーチは多分大変だと思う・・・・(笑)

でも、やっぱ歩くことは大事だし
カートに乗ってゴルフをしていたら、スポーツじゃあ無くなるもんね。

キャディバッグを担ぎ、片手には目土袋・・
(いいね!原点に返ったみたいで(^O^)/)

その勢いで、ゴルの内容も若返りたいよね(*_*;(笑)

さあ、いよいよ始まりますが
若い選手の中からビックリする位に
伸びてくる選手が何人も出るといいよね!

それに期待しつつ、脚を鍛えている最近の日常です(笑)

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(食パンについて?アップ中)

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理想ですね(^O^)/
先週末のこと。
祖母、母、子供さんの三世代様が新規ご入会された。

やはり、それぞれのご希望は違っていて
祖母様は衰える股関節周り、膝などの筋力アップに
お孫様は野球の補強トレーニング。

そして、お母様は減量と(笑)
それぞれが希望を持ってご入会されたんですよね(^O^)/

でも、こんなことは私が思うに
“理想的”というか、ご家族でどんな目的にせよ
身体のことを考えて

運動するって、すごく大切なことだと思っていますね。

ほっておくと、加速するように衰える筋力をカバーする。
野球クラブに入っているが
そこで毎日「やるように」って言われた

筋トレが、実は腰や背筋群に過度な負担を掛けるフォームだったり
また、自分ではいいと思っていた食べ物が
実は・・体重を増やす元凶だったりと

知っていないと損をするっていうか
それを正さないと“結果”って出にくいんですよね。

また、共通の話題もできますよね!(^O^)/

昨今、何かと
家族でも事件や問題がおきているご時世の中
ご家族で共通の話題があるって
いいと思いますね!

そんなことを感じさせて頂いた出来事でしたね(^O^)/

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未来を語ろう!
男は過去を語り、女は未来を語る・・・
よく言われることなんですが、本当にその通りだと思うんですよね。

「昔は●●だった」とか「若い頃にこんな記録を出した」とか
男の話は過去が多い・・・・

それに引き換え、女性は未来をよく語る!

「孫と旅行に行く」とか「観劇を見にいく」とか
楽しい話題が多いのだ。

そうすると、老後は男は過去と見比べて(ため息ばかり)
女は楽しい未来に笑いが絶えない日々を送ることになる。

だから、俺っちは男が嫌いなのだ(笑)

だって、講演にいっても
笑ってくれるのは女性陣ばかり・・・・
(俺の話は結構笑わせるぞ)

男はニヤってするだけ・・・・(笑)

ここが大きな違いだと思うね。

只ね、永く付き合えるのはやっぱ男だね。
(誤解の内容に・・友達としてだからね(+_+))

何故か?
男は基本、性根があるから
一度やり始めると続く!

でもね、女性は女心と秋の空・・・というように
飽きっぽいという気性がある。

女性対象にしている習い事の先生が
「女性はすぐに辞める」といつも私に愚痴をこぼしているのだ・・

でも、やっぱ昔は・・っていうより
今からこんなに強くなるっていうか!
もっと頑張るって思っている方が

絶対に充実するような気がしますね。

俺っちより7歳も年上の男性のいつもの口癖
「今からじゃあないですか」

こんな気持ちは大切だと思う!

やっぱ、前を向いて歩いていきたいね!

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