広トレ-ブログ

広島トレーニングセンター&プロショップの気になる出来事、情報、トレーニング論、管理人日記、監督のぼやき(-_-メ)(笑)・・・などを随時更新いたします。
数字に拘れば・・(^O^)
数字に拘ることは、すべての事柄に於いて
“結果”を出すための必須であるとつくづく感じる。

例えば、ダイエットでも摂取している総カロリー、
自分に必要な栄養素の目安の数値を頭に入れて
取り組んでいる方は間違いなく結果を出してきます!

逆に言えば、結果が表れない方の多くは
(それを知る必要性を知らないか面倒くさい?)
という理由にて、

ただ、運動してればいい!
糖質制限すればいい!という
アバウトな考え方がそんな一因になるのだと感じる。

つまり、ダイエットしかり、スポーツ競技しかり、
数字をしっかりと把握し、
その目標の数字に拘ることが出来れば、
結果に近づくということは間違いないと思います。

世の中の事柄は
決して1+1は2ということばかりではないですが笑

新しい時代になったことですし、
今以上に数字を明確にし、それに拘ってみたら
皆様方が求めている結果が手に入る可能性は
高くなると思っております(^O^)!

スポーツジムは広トレ!



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微妙な時期に(°_°)笑
いきなり、5月に入って気温が上がってきましたが、
昨日なんか午前中はめっちゃ寒いが(°_°)笑
午後からは一転、夏の雰囲気・・

まだまだ体温調節が非常に難しい時期ですね(°_°)

で、この時期に困るのが掛け布団の調整・・

冬の布団だと結構暑いし、
かと言ってタオルケットだと日によっては
滅茶苦茶寒い😵笑

夜中に眠いのに、
いちいち布団変えることできないし、かと言って・・

(そんな時どうすれば・・)

というタイミングで偶々テレビを見ていたら、
昨年、会長様が広トレにお見えになった
あの通販大手様の◯◯◯◯◯◯様が

この時期にぴったりのお布団を宣伝中で、
私のように悩んでいるお方様に
とっておきのタイミングにて
(さすが通販大手様の営業力)と唸る今日この頃であります!

皆様方におかれましても
この時期にお風邪を引かぬよう、
くれぐれもご用心の程
お気をつけてくださいませ!!(^O^)

スポーツジムは広トレ!






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再評価して貰いたいですね!
ゴールデンウィークの終わりに
プロ野球で白熱する試合を見せて頂きました🙇‍♂️

5日は実際にスタジアムにて観戦しましたが
両軍、終盤の息詰まる展開の攻防は見応えありました!

また、今日はテレビ観戦でしたが、
昨日同様に終盤の手に汗握る展開は
これまた見応え充分過ぎるほど・・(^_^;)

この両日とも試合終盤に投げたリリーフ投手の凄さ
(メンタル含む)また絶体絶命の状況からの
切り抜ける素晴らしさ満載でしたね(^O^)

なにかと注目され、スポットを浴びる先発投手より、
抑えて当たり前?と思われる救援投手は短い回ですが、
常に勝敗が決まる寸前での勝負ですから
先発投手より重圧は凄いと思います(^_^;)

昨日の相手投手の気合の入った真剣な表情や
本日、勝ち投手になった選手は顔には出さないけど、
しっかりと役割をこなし、
抑えた投球には拍手を送りたいです!

場合によっては毎日投げることもあるのですから、
調整も大変ですし、もっと救援投手らには
球団の評価もファンも声援を送るべきだと思いますね!

先発主役、中継ぎ、抑え脇役ではなく、
やはり役割を担う救援投手は立派な主役です。

厳しい状況で投げる投手には
もっと温かい目としっかりとした
評価をしてあげて頂きたいと心から感じます(^O^)

スポーツジムは広トレ!

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ミスを最小限に止める大切さ(°_°)
この所、野球でもゴルフ、テニスでも
勝ち切れるとか優勝を争えるというゲーム展開に
持っていける法則として

〝イージーミス〟をしないということが
相当な影響を与えることが、再確認出来るようになる
場面を多く見かけました。

例えば先にミスをする、または先に自滅するなど
普段は出来るプレーがその場で出来ずに
それにより、直接勝敗に影響することが
多く見受けられるんですよね・・

要はスーパープレーや
派手なプレーを常に求めるのではなく、
派手さは無くても、確実に普段通りのプレーをやり切ることが
最後は勝つ為の絶対的な法則であるのだと感じます。

まあ、いつもは簡単に出来ることが
その場面で出来なくなることが重圧であり、
プレッシャーなのかも知れませんが

その積み重ねが勝敗に大きく影響するのは
間違いありません!

派手なプレーばかりを目指すのではなく、
地味ながら確実にこなせるプレーの再現性を高め、
心も気持ちも変われるなら、
もっと実力を発揮出来るようになるような気がしますね!

楽しみですね(^O^)(^O^)

スポーツジムは広トレ!






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令和初日に(^O^)
さあ皆様、
令和初日はどうお過ごしになられたでしょうか⁉︎

私はまずは普通にお仕事(^O^)
まあ、これは当然ですし、
顧客様のご要望にお応えするのがモットーですから、
今日も時間一杯頑張りました!

それが終了しましたら、
ご先祖様の墓参りを二箇所行ってきました。

勿論、元号が変わったことのご報告や
この間の平成最後の優勝報告を
(結構助けて戴きました🙇‍♂️)
しっかりとしてきました!

それと毎日欠かさないゴルフの練習!

やはり、令和初日は
仕事、感謝、ゴルフという今後も中心になる事柄を
しっかりとこなしましたよ!

明日は令和2日目ですが、
(当たり前だが(°_°)笑)益々頑張って参ります!

令和は平成よりも勝ち星あげられるように
精進いたします。

皆様方にとりましても
令和が素晴らしい時代になるように
心から祈念いたします。

スポーツジムは広トレ!








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