広トレ-ブログ

広島トレーニングセンター&プロショップの気になる出来事、情報、トレーニング論、管理人日記、監督のぼやき(-_-メ)(笑)・・・などを随時更新いたします。
アルバトロス!
昨日、同い年の友よりメールあり。
アルバトロスを達成したのこと。アルバトロスとはパー5のホールを
2打目でホールインすることである。場所は瀬戸内海GC、ミズノオープンが
開催されていたコースである。

これでまた先を越された。
私はゴルフ歴28年で未だ、ホールインワン並びにアルバトロスがない。
これでもHDCP0で、結構ピンの方向へ飛んでいくし、
ツーオンも数えきれないほどあるのに。なぜか???

ひょっとして保険金目当てだから??
ちなみに私は100万円の保険に入っている。これは記念品や祝賀会などに
掛かる費用を負担にならないように、保険に入れる制度で
100万はかなり高額である。

今回の友は30万の保険に入っていたらしく、これで私達ゴルフ仲間に美味しいものを
ご馳走してくれるみたいで、段取りや場所や人数も私が手配した。
まあ、目出度いことは多いほどよい。

ちなみに今年は私にも出そうな予感がする。
ただ、セルフプレーが多いため、いやな予感がするが。
広島県国体強化練習は私の担当は少年男子のため
すべて担ぎプレー、もちろん私も担いで目土袋をもってのプレーである。

こうなれば1日2・5ラウンドでもやろうか!
ホールインワンが出るまで。と思う今日この頃であった。

ゴルフ上達はヒロトレで!
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経営者とは!?
本日、ある会員さんの体組成を計測した。
とある会社の経営者いわゆる社長さんであるが、社長ともなると
いろいろ接待もあるし、外食や酒席も多い。

であるから本人はあまりよい結果は期待していなかったそうだが、
データを出してみると、これがそんなに悪い数値ではない。

体脂肪も平均的だし、筋肉量、骨量もまずまず、基礎代謝はかなりよい数値で
体内年齢は10歳くらい若い値が出た。
ただし、内臓脂肪はやや過剰ぎみで、これはお酒(自称ワイン通)が影響している
といえる。

社長たるものは自らの家族や社員のみならず社員の家族まで
面倒をみなければならない責任のある役職である。
もし自分が病気になれば、会社全体に影響大である。

この社長が凄いのはここ何年も激務の合間をぬってジムに通い、
健康管理を怠らないことである。

そういえば、昨日ある会員さんがあるセミナーを拝聴したらしく、
内容を少し教えて頂いた。
戦国の武将(徳川家康や上杉謙信などの)の話をされたそうだが、
子孫を育てることを立派に果たしてこそ、武将としての役目を果たすということであった。
つまり、主が戦で死ぬことは具の骨頂で、跡取りまたは孫まで
一人前にすることを見届けるまで、病などにはならない管理が必要であると。

なるほど、やはり主は健康管理が一番の仕事であると痛感した一日であった。
ヒロトレは本当に勉強になるお方が多いジムである。

健康管理はヒロトレで!
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途中経過!
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上の写真は2月1日の入会時の写真。下は1ヶ月後の経過。
これはある会員さんの身体の変化ですが、Fさんは元々トレーニングは海外のジムで
経験していたのだが、インターネットでヒロトレを見つけご入会された。

まずは希望を聞き、現在の食事メニュー、運動の種類を聞き、体組成測定した。
それからまずは栄養素の摂取を改善した。

Fさんにあった食事メニューを時間別に限定(具体的に食べる物を提示)、
サプリメントの取り方にミステークを見つけ、理に叶った摂取の方法に改善。
また水の摂取方法からトレーニングの処方まで、具体的に提示させて頂いた。

1ヶ月後、Fさん忠実に実行に移し、体重は変わらないがご覧のような変化。
明らかに筋肉量は増加して、肩や腕のセパレーションはくっきり現れている。
つまり、筋肉は増え、体脂肪は減少しているということだ。

まだ1ヶ月程度なので、今後が楽しみである。
さあ、皆さんも肉体改造してみませんか!

肉体改造はヒロトレで!
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おとこCue  
CIMG0962.jpg
本日、中国新聞の朝刊に入っているタブロイド紙「おとこCue」にヒロトレが載っています。
早速、目ざとい女性会員さんに「載ってましたね」と!
 
遠方よりご覧の視聴者の皆様に内容をお伝えしよう。

「自分の体のこと、どのくらい知っていますか?体脂肪や筋肉量、基礎代謝・・・
問診によって自分を知り、理想の体に近づくことに合わせプログラムを決定していく。
全身の筋力向上ということで、一通りのトレーニング機器を実践だ。
トレーナーのマンツーマン。
しかも、効果が期待できる部位を教えてもらいながらのトレーニングは、
分かりやすく丁寧。
本当に頑張れば、理想に近づく自分が想像できる。
歴史があり、過去にプロゴルファー田中秀道なども通ったという当センター。
この度の体験で、日ごろの運動不足を痛感しました。

との内容。
これに伴い、おとこCueを見たと言って、ご入会の方はもれなく
サプリメントプレゼント!いたします。
この機会に是非、ヒロトレにご入会ください。

肉体改造はヒロトレ!
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愛情
今日、あるお客様に次のようなことを言われた。
花でも愛情をこめて、世話をすると大変よい花を咲かせるが
適当に世話をした今年はまったく花が咲かなかったそうだ。

これと同じように子供にも愛情をかけてあげれば、
子供は親を喜ばせようとして、なにをしても頑張るのですよと。
その子供に愛情を注ぐ源になるのが、夫婦の円満がキーを握るらしい。

いくら子供に愛情を掛けようとしても、一方の配偶者に不満があれば、
その不満が子供にいってしまい、必要以上に叱ってしまうそうだ。
なるほど、すべては繋がっているわけだ。

よく心・技・体といわれるが、どれか一つでも欠けると
よいパフォーマンスは発揮できないといわれるが、家庭でも
同じなのだなーと大変勉強になった。

やはり経験者は矯めになることを語って頂いてありがたいことである。
もう一度、人生をやり直せたらという方もいるが、
年配者の経験に基づいた話は、今からでも間に合うことも多い。
皆さんもこの週末には人生の生き字引に何かを伺ってみたら、
発見があるかもしれません。

広島のスポーツジムはヒロトレ!
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