やるしかありませんよ(^O^)!
広トレの3ヶ月ダイエットコースが
新たにリニューアルいたしましたヽ(^o^)丿

様々な方と取り組んで参っています、
このコースをさらにイージーに
よりよき結果を出せるように改善点は修正し、

多くの方のお役に立てます様にという
コンセプトで今4月から
新たに取り組んで参る所存でございます<(_ _)>

やはり、結果を出すためには
顧客様の〝決意”とサポートする側の
達成して貰いたい気持ちの融合が
大切だと思っております!

今の身体にご不満がある・・・

好きな洋服が着たい・・

どうしても痩せたい・・・って思われている方は
この際、トライしてみませんか!!!(^O^)

心よりお待ちしております!

体験例は
広トレピックアップ情報の
パーソナルトレーニング欄にてご覧になられます!

スポーツジムは広トレ!









取り組み方がすべてだと思う・・
昨日ね、この間の試合に出られた方から
ご質問が寄せられた。

で、℡にてお話を伺うと
「自分では一生懸命取り組んできたつもりですけど、
緊張していつものゴルフができない」って・・

勿論、誰でもそうですw

でも、一つだけそれを
撥ね退けられる方法論は
自分を確立すること以外ないのではないでしょうか!

(自分はこうやって振ったら、こんな球が出る)とか
(左には絶対にいかない打ち方がある)とか

困った時(試合は困ることばっかですw)に
心を強く持てる〝確信”できるものを作る為に
〝日々の練習”っていうことが必要と感じる!

この方のお話を伺うと
ホームコースの月例やら三大競技には積極的に
参加されている模様(^O^)

しかしながら、昼時には“アルコール”を飲まれることも
伺いました(+_+)・・・・

普通、対外試合ではアルコールを飲むことは禁止されている。

では、なぜ?ホームコースでの競技では飲まれるのか?

これは本番と違うことをしていることになる・・
普通、スポーツ中にアルコールを飲む競技なんて無い!

だとしたら、アルコールを飲む時点で
この方の〝本気度”が低いし、残念ながら
心からの競技者とは呼べないと思う。

まあ、プライベートなら
お酒を飲んでも構わないと思う・・・

しかしながら、昼時にアルコールを飲んで
残りのハーフ終了後に果たして〝アルコール基準値”って
本当に下回っているのか?

もし、帰りに人身事故を起こしたなら
どうなるんだろうか・・・・

(そんなことを考えたら私は飲めないし、
36年間、競技ゴルファーとして
ゴルフ場でお酒を飲んだことは一度も無い)

これがいいとか悪いとかを言いたいのでは無い。

只、本番を想定しない、
普段からのラウンドでは〝いざ”っていう時に
弱点が出るだろうし、

県選手権予選って、これで滑ったら
一年間全く試合が無いとすれば、

クラブ競技はもっと真剣に心を鍛える唯一の場所だと思うから
”結果”を出して、ハンディも限りなく下げて

それから、対外競技に挑めばいいのでは!と
言わせて頂きました・・・

人間は環境とか設備とか道具とかを見て
恵まれている、恵まれていないって判断する方もいるけど

本当は“何処にいても、その方の取り組み方”が
すべてということは間違いないと思う!

貴殿様の今後に期待してみたいですね(^O^)(^O^)

スポーツジムは広トレ!



















競技者だからね‼
昨日、4年ぶりに県選手権予選に出場しました!

結果は総合で3位通過、25歳以上の部は
トップ通過と何とかスコアにはなりましたね!

やはり、私も競技者の端くれですからw
136名の中でトップに名前が書いてあると
気持ちいいものですw

でもね、本命はシニアオープン出場ですから
これから3ヶ月間、昨日気がついた点を
修正しながら

田村選手と同じ舞台に立てるよう
精進して参りたいと思っております!

でも、昨日は豪雨と霧に悩まされ
雨はバンバン降るし、視界は悪いしw
大変なコンディションでしたが

やはり経験だけは
積み重ねてきているので
何とか耐えることが出来ました❗

でもね、悪コンディションになればなるほど
普段からのインパクトのシビアさが要求されるのは
間違いありません!

私が思うに、ほとんどの方はヘッドが
下から入る・・方が大半だと思いますが、
下がぬかるんでいる場合、

その打ち方では通用しません・・

また、カジュアルウォーターで
ドロップしたら、ボールが三分の一埋まって
しまうのですからw(+_+)

上から打つか、レベルに打たなければ
まともに距離も方向も出ない状況なのです!

だから、普段からの練習で
只、マットから滑らせて打つことではなく
ティを立てて、ボールをクリーンに打つとか
砂地で練習とかをしていないと

いざ!という時に
通用しないことになるのです。。

やはり、練習は様々な状況を想定して
行うことが大切です!

まあ、先は長いですから
次なる目標目指して頑張って参りますので
皆様も目標を持って

お互いに頑張りましょう‼

スポーツジムは広トレ!




後押しはダイエットにも必要ですw!
先日、マツダスタジアムにてプロ野球を観戦した。

終盤に抑えの投手が
自分の蒔いた種とはいえ大ピンチを迎えた・・

ボールならば
押し出し四球で決勝点になりうる場面にて

ファンからの〝後押し声援”を熱烈に受け、
打者に粘られながらも三振でその場を凌ぎ切った!

まあ、実際に当事者にならないとその時の気持ちは
察することは出来ないのですが
その声援が間違いなく
彼に勇気を与えたのではないかと感じましたね・・・

話は変わりますが
一月から短期ダイエットコースにご入会の女性会員様が
昨日約束通りに〝-10㎏”を達成されました(^O^)/

この方曰く
「毎回のトレーニング時に繰り返し言われる
励ましや叱咤激励に加え、半端ないプレッシャーwwの
お陰で達成できました」と!

ということでしたが
結果が出て、本当に嬉しく思います(^O^)

まあ、プレッシャーということはないんですが
繰り返し繰り返し、必ず実践しなければならないことを
言うことで(心の奥にやらないといけない)という
考えにもなりますし

あくまでも広トレダイエットコースでは
筋肉は落とさずに〝体脂肪を減少”という目的で
行なっていますので

最低限、守って頂くトレーニング内容や
食事管理はあるわけでして、その甲斐あって

-10㎏落としながら
測定では筋肉量はまったく減っておらず(^O^)
むしろ増加し、

体脂肪だけを落とすことに成功したのは
本人様も大変喜ばれていましたね<(_ _)>

まだまだ、ご本人様の最終目標は先にあるので
今月からは第二クール突入ですが

やはり自分一人でやれる方なら問題ありませんが
廻りの声援や励ましはなんでも〝力”を与えるという
ことだと思います(^O^)

野球にダイエット・・・

全く関係ないように見えますが
やはり後押しというのは、必要なことだと
今回の一件にて再確認いたしましたね!

さあ、皆様も後押しを受けて頑張りましょうぞ(^O^)!

スポーツジムは広トレ!











この頃は予報も?(?_?)
この所、天気予報の
時系予報があるお陰で
出かける時の心構えが出来ている!

それは裏を返せば
それだけ“的中率”が上がっているのは
間違いありませんよね!?

所が?最近は何か天候不順なせいか
予報が外れることが多いと感じる・・・

ですから
雨が降るって思っていたら降らなかったり
(これは嬉しい(^O^)w)

逆に回復するっていう予報で
ゴルフなどに行くと、マン雨で(~_~メ)
準備が出来ていないものだから

合羽は持ってきて無いは
替えの衣服は持ってきていないはで・・(*_*;

地獄を見ることになるw

まあ、備えあれば憂いなしで
どんな状態でも持参すればいいことなんですけど
歳をとったらめんどくさくなるので

最近は地獄を見ることが多いですw

でもね、わざと当てないようにしている訳では
ないんですから
これは誰にも責めようがないんですよね・・

今後はもう少し、めんどくさい・・とか思わずに
準備周到にして
ゴルフに行くことにいたしたいです??(*_*;(*_*;w

スポーツジムは広トレ!









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