広トレ-ブログ

広島トレーニングセンター&プロショップの気になる出来事、情報、トレーニング論、管理人日記、監督のぼやき(-_-メ)(笑)・・・などを随時更新いたします。
原理原則の大切さ!
スピンコントロールが出来るライから打てること。
なるべく短いクラブで打てること。
そして、パットを沈めること。

そう、誰でも分かることなんですが
ゴルフでスコアを縮めるには
この3原則がいかに大切かを
再確認させられましたね・・

言い変えれば、
遠くに飛んだ方が絶対に有利で、
なおかつ正確にフェアウェーを捕え、
(フライヤーが起こらないなど)

そして、チャンスについた
パットをものにする!という
言葉にすると簡単ではあるんですが

それを実現してこそ
スコアを伸ばせるんだということを
よくよく再度身にしみたということですw

昨年に続き
日本シニアオープン予選に出場し、
プロと同じ土俵で戦う試合!

13番まで一つバーディーのノ―ボギーという展開。

で、14番で右のラフに入れて残り183Yを
フライヤーを計算して、なおかつアゲンストだったので
7番を選択。

ところが、グリーン奥のエッジに着弾した球は
順目もあって、奥のOBに・・

でもね、こんなことは起こることですから
気持ちを切り替えて
残り4Hを2バーディ、2ボギ―(トータル73)

まあ、最終の10mのバーディパットは
入れなければという状況だったので強めに入れて
2mオ―バ―での3パット・・

で、同伴のプロは
最終で3mについたバーディを沈めて
トータル1アンダーにて、予想通りに
マッチングで通ったわけなんです。

言葉にすれば惜しいが

勝負って、やっていようが、やってなかろうが
同じ土俵でやる以上は関係ないわけなんですが
やはり“結果”(スコア)が評価されるのですからね。

でも、自分にとっては
再度の確認にもなり、
今後に活かせていけそうです(^O^)/

まあ、なんにしても
またやるしかありませんねw

次は目標の5バーディー獲れるように頑張ります!

スポーツジムは広トレ!












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目標は高くすればいい!
今年度の国体開催地は
先の東日本大震災で甚大な被害を受けた
岩手県で開催される・・・

気がつけば
月日はあっという間に
過ぎ去っていっていますが、

景色等は変わっていても
心の中の悲しさや切なさは
時が過ぎていっても残るのではないでしょうか・・・

でも、少しでも
スポーツの祭典“国民体育大会”が
開催されることで

被災地様にとって
少しでも心が変わるきっかけになれば幸いですし、

また、そうなって貰いたいとも
心から思いますね<(_ _)>

さて、ゴルフ競技はこの時期になると
選手の最終選考の時期にもなっているんですよね!

只ね、広島県には
優秀なジュニア選手や学生選手の宝庫なんですが

ほとんどが日本代表選手ですから
海外の試合とか日本プロツアーと重なって
中々国体に出れない状態が続いているんです。

でもね、私は昔から
まったく了承しているというか
誰でもそれよりも“もっと大きな試合”が目の前にあれば

そちらに出たいのか素直な気持ちだし
また、目標は高ければ高いほどいいと思います。

ですから、そのチャンスを掴んだのなら
それで勝負すればいいし、
逆にその空いた枠で出れるのなら
これはチャンスだと思って

力を発揮して貰いたいと思っております(^O^)/

気がつけば、もうそんな時期を迎えますが
誰が出ようがやる気になって頑張って貰い

そして出れることに幸せを感じながら
最善のプレーを期待したいと思っております!

スポーツジムは広トレ!




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暑いがこちらも熱い(^O^)
梅雨明けした途端、
例年の如く、暑い日々が続いていますが
広トレで頑張る顧客様も熱い日々が続いています!

6月に“3ヶ月-10㎏コース”に
ご入会の女性会員様は
現在1ヶ月と14日経過して

体脂肪が31%から24%。
体重は-7㎏。
また、除脂肪体重は+0.3㎏と

筋肉を減らすことなく
体脂肪を燃焼させることに成功されています(^O^)/

やはり、結果を出すためには
その方に合った効果的な運動と
適切なカロリー制限!

これを守って頂けたら
間違いなく“結果”は出ること間違いありません!

効果的に結果が出れば
これまた、益々のやる気にも繋がりますし、

成果はやはり
なによりの“良薬”だと感じます(^O^)/

さあ、他の顧客様にも
この成果に刺激され、
相乗効果で満足いただけたら最高です!

灼熱の日々同様
心も燃えて、満足いく結果を残せるように
我々もサポートしていく所存でございます(^O^)/

スポーツジムは広トレ!



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逆境に負けない心を!
この時期になると
“暑い”って言葉が
自然に出てくることがありますよね。

これはいい変えれば、
挨拶的な意味合いもあるし、
別段悪いことではないんですが、

暑いことを理由に
やるべきことが疎かになったり
モチベーションが下がってしまっては
これはよく無いことだと感じます。。

また、“忙しい”とか"辛い”“痛い”とか
これもまた、そうなったとしても普段通りに
やることをやっていけば問題ないのですが

それを理由に
本来やるべきことが
出来なくなったり、方向転換をせざることになると
これはもったいないことだと感じます・・

そう!生きていれば
自分の考え通りにいかないことや
計画通りに行かないことなんて
多々ありますよね!

でもね、その通りに行かないことを
肥やしにして、
次の改善策を練ったり

はたまた、そんな逆境でも考えや
計画した行動を変えないこともやはり必要になってくると
思っております!

逆境こそチャンスと捕える!

よく、最近
多くの方に悩みを相談されるごとに
そう言った関連のことを
お話する機会が増えるようになりました(^O^)/

暑いや寒いや
痛いや辛いや忙しいって・・

これは生きていく上で絶対に係わってくることだし
また、生きているからこそ
感じることだとしたら

逆境でもなんでもなく
“有難い”ことだと思います<(_ _)>

なんでも考えようで
考え方一つで出て来る“結果”も
まったく違ったものになると思いますね(^O^)/

さあ、今日も暑いですけど
さらに〇〇〇頑張りますwwww

スポーツジムは広トレ!









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正しい努力していますか!?
先週末のブログを見た方から
メールが来ました<(_ _)>

なんでも(薄毛になりかけているんだけれども
髪って戻るんですか?)ということなんです。。

髪の悩みって、男ならほぼ100%と言ってもいい位
誰もが薄毛(〇〇)にはなりたくと
思っていると思います。

まあ、中には(別にどうってことない)方も
おられるとは思いますが、
極少数ではないでしょうか?!

で、私が思うに身長と同じ感覚って思っている方
多いと思うんですよね・・・

成人になれば、骨の発育は止まります。
すなわち、身長だけは努力でどうにもならないと
誰でも思います。

これは現実です!

でも、髪もまた半数以上の方が遺伝だとか
これも無理って思われている方が多いと
思いますが、それって本当でしょうか!?

例えば、その方に申し上げた一節は
「頭皮に髪が生える効果があると言われる
塗り薬塗ったことありますよね」・・・

でも、明けても暮れても生えたんか?
変わらないのか?分からないまま
塗り続けて、その内効果が感じられないので
バカらしくなって止めた・・・

時間もお金もかけて
効果が無かった・・・でも、努力はした!って

心は諦めと、自らを慰めの気持ちで一杯だと思います。

しかしながら、髪のことを
深く知ると、幾ら有効な薬剤であっても
頭皮からは吸収される方はほんの少数で

ほとんどの方には
効果は見込めないってことなんです・・・

これは“正しい努力”をしていないってことなんです。

では、薬剤を効果的に毛母細胞に届かせるには
こういう方法があるんです!

これが”正しい努力”なんです!

ですから、なんで最善の方法を行なわずして
諦めるんかな?と私は思います。

身長と一緒の感覚って間違いだと思います!

髪が薄い方、甘党の方多いと思います。。。
この理由、分かりますか・・

最善というのは
正しい知識や方法論を知って
正しい努力をしてこそだと考えて下さい。

ダイエットもスポーツも
世の中も一緒だと思います。

諦めてそのままにしたり、剃ったり
かつらにするくらいなら
是非“正しい努力”をしてからにしましょう!

スポーツジムは広トレ!









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