広トレ-ブログ

広島トレーニングセンター&プロショップの気になる出来事、情報、トレーニング論、管理人日記、監督のぼやき(-_-メ)(笑)・・・などを随時更新いたします。
フリーウェイトエリアを改善!
この度、フリーウェイトエリアの
アジャスタブルベンチを2台新調し、
その周りのエリアも拡げ
使いやすく改善いたしました!!

今までは二人同時で行うと
やや狭い感じでしたが、今度はそれを気にすることなく
トレーニングを行えます!

のびのび行えることは
運動の基本であり、やりたいことが使えない・・
空きを待たないといけないということも
ストレスになりますので、

台数を増やしたり、スペースを拡げることは
皆様にも喜ばれると思っております(^o^)/

ぜひ、この機会にお試ししてくださいませ<(_ _)>

スポーツジムは広トレ!
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会長テレビ放映のお知らせ!
明日13日、広島ホームテレビ様
情報番組 みみよりライブ5up様
(16時45分〜)にて、

会長、金澤利翼と庄司智春様、松本裕見子様の
爆笑トークレッスンが放映されます!

是非、ご覧くださいませ🙇‍♀️

スポーツジムは広トレ!
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運・・
週一で東京大学様が発行されている
“東京大学新聞”を長男が入学以来届けて頂いている。

その記事の中で、新入生にアンケートをした内容に
興味深いものがあった。

実力以外で東大合格に必要なものを聞くと
「周りの環境」が52%を占め、46%の「運」、
40%の「保護者の経済力」が続くとある。

また「実力以外に必要なものはない」と答えた
新入生は4%にとどまる。

これを読み、
スポーツにも当てはまると素直に感じた・・

練習や試合に対する環境、また、それに掛けられる
お金などはまさにあった方が
有利であることは納得するが、

一番明暗を分けるのは
「運」なのかと感じることは多い。

言いかえれば合格や優勝と言うのは
これに左右されるのは間違いないと思う。

東大はセンター試験は
あくまでも1/5の配点(満点で110点になるので
小数点に換算される)になり、
残りの4/5(440点)は
記述式の二次試験になるんですが、

この採点はマークシートではないので
採点者の考えや捉え方で点数が微妙に違うのでは
ないかと感じる・・

ですから、合格最低点に1点差ではなく、
0.1点違いで合格、不合格という現実があるんです。。

それを肌で感じている東大生は”運”が大きいと
実感しているのだと思う。

また、私事ですが
今年のゴルフ競技で全10試合出場して、
優勝2回、2位3回、ベスト10入り3回という
安定感はあった一年だったのですが、
過去に無いくらい悔しさが残る一年でしたね・・

その理由は優勝を逃した試合では、
初日首位にも関わらず、試合終盤にロストボールや
アンプレアブルといった頻繁には起こり得ないことが
3試合もあったんです・・

日頃の行いが悪いのか笑 
そうでないかは分かりませんが、特にこの記事を見て
「運」というのは間違いなくあると感じました。

でも、運も実力のうちというように
運が巡ってくるように、日々の練習や取り組み方には
一層力を入れないといけないのも事実です。

何にしても、目に見えないものが
勝負事には影響するのは間違いありませんね💦

スポーツジムは広トレ!



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やる気に満ちていると!(^O^)
何事も“結果”を出す方に共通しているのは
やる気に満ち溢れている方が多い!

痩身然り、スポーツ然り、
目の色を変えて取り組む方は断然結果を出す!

でも、このやる気というのは
当初からみなぎっている方もいれば

最初はそうではなくても
徐々にやる気スイッチが入る方もおり、
結構、周りの環境や人に影響をされて、
変わる方も多いのも特徴でもある。

つまり、何かをやろうと思ったら
まずは行動を起こし、自分の意思が弱くても
そんな目に見えない力を利用することも
有効だと言うことなんです!

一番いけないのは
頭ではやらなくてはいけないのを分かっていても
行動を起こさないこと!!

これは良くありません(O_O)

是非、行動を起こしましょうね(^O^)

スポーツジムは広トレ!




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東京から札幌へ
東京五輪のマラソン競技と競歩競技が
札幌市で開催されることに決まりました!

こんな案件は何が正解で、
何が不正解というものではなく、
賛成、反対というように割れるのは
当然のことですから、

選手らにしては、
決まったことに従うしかありませんよね・・

勿論、選手の体のこと、厳しい負担を考えれば
少しでも気温の低い場所というのは分かるのですが、
東京の新設された新国立競技場で
感動のゴールを目指してきた選手もいるでしょうし、

また、オリンピックはタイムより、
順位に拘る選手が多いと思いますので、

過酷な条件下でも、みんな平等であれば
仕方ないと割り切る選手もいたかと思います。

でも、札幌でやると決まった以上、
そこで勝つことに全力を尽くすのが、
アスリートの宿命ですから、

参加全選手は
金メダル目指して頑張って貰いたいです!

東京の会場にて、チケット取れなかった方々は
チケットが無くても沿道で見れる
マラソン競技や競歩競技が
無くなるのは残念でしょうが、

札幌に行くか、
はたまた、私みたいに
テレビで応援いたしましょう(T-T)

スポーツジムは広トレ!


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